Tập GYM Đổ Mồ Hôi Mới Giảm Được Mỡ – Nhiệt Độ Phòng Tập Rất Quan Trọng – HLV Ryan Long Fitness
Tập GYM Đổ Mồ Hôi Mới Giảm Được Mỡ – Nhiệt Độ Tập Rất Quan Trọng – HLV Ryan Long Fitness
+Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Fanpage :
+Website :
+Instagram :
Nguồn: https://palmoilmarket.com/
Xem thêm bài viết khác: https://palmoilmarket.com/category/truyen-hinh/
giờ mới biết hồi trước em tự chạy và tập trong phòng nhiệt độ thấp 😭😭 mệt và nhức nhưng mồ hôi ít. Cảm ơn anh chị đã tư vấn ạ
Vậy tập trong phòng điều hòa có tốt không
mình vẫn tập như vậy và mình rất mệt
Có bài tâp mông nào mà ko phải squat ko anh vì e dau dầu gối squat dau ko tâp dk
Anh giong bac si qua
Anh ơi em tập ra mồ hôi ở phòng tập. Xong khi em về nhà người em khô lại không còn chảy mồ hôi nữa. Vậy thì mồ hôi có thấm vào lại không anh?
Anh ơi em tập ra rất nhiều mồ hôi nhưng nghỉ 1 hoii mồ hôi khô lại có tốt ko anh ??? Mẹ em bảo mồ hôi thấm vào dễ bị mập
Em đổ mồi hôi ngay tráng quá trời luôn anh vs mồ hôi tay chân nữa . vậy nó có ảnh hưởng sức khỏe ki anh
A ơi đông r động lực nào để dậy sớm tập đây
Tại sao em tập hít đất 100 cái tại nhà và 2 bài tay trc mà em hk đổ mồ hôi anh nhỉ
ra mồ hôi nhiều có thể giảm cân được ko vậy ạ
trời nóng nực đỗ mồ hôi có giảm mỡ ko a
Sao e chỉ đổ mồ hôi trên mặt á a…còn trên người thì hk ra …v có hiểu quả hk a…
Anh ơi tại sau lúc em tập đầu buổi tập mồ hoi tiếc ra rất nhìu về sau ko có ra mồ hoi nuz mặc dù trời nóng vs giữ nguyên cường độ tập ko giảm mà mồ hoi không ra?
2 b cho mình xin link mua áo giống long đc k???
Em ở hòn trồng anh làm cái khi uống nước đang tập gym uống kiểu gù tốt nhất
Tào lao thật. Làm gì có chuyện phải ra mồ hôi thì mới giảm mỡ. Việc ra mồ hôi là do khi chúng ta hoạt động với cường độ cao thì nhiệt độ tăng cơ thể sẽ tăng cao,vì vậy cơ thể mới tiết ra mồ hôi để làm mát chứ nó mồ hôi có ra hay k cũng chẳng liên quan đến việc giảm mỡ. Chẳng lẽ tôi tập ở trong phòng lạnh rồi chẳng có một tí mồ hôi nào thì tôi k giảm mỡ đc sao.
Vậy còn đi bơi không ra mồ hôi thì ko giảm được mỡ hả anh?
anh ơi em 1m7 61kg mà chỉ đi bơi có tăng chiều cao và giảm mỡ không ?
Anh ơi em gay tập đổ mồ hôi có giảm cân ko
Anh ơi tại sao em tập ngực mà không đau cơ ngực hay mỏi ngực. Em đã tập đúng cách
Có cách nào tập hạn chế ra mồ hôi ko a?
Em tập hít đất chạm ngực và kết quả mũi em cao hơn mức bình thường ah ạ
Ah ơi cho em hỏi bây giờ em 60 kg em phải tập bao lâu mới có được vóc dáng đẹp ạ
Một tuần e nhảy dây 1000c tập 6 ngày nghỉ 1 ngày như z có đc k a
Video rất tuyệt và bổ ích đó nha
Kh bik họ sao chứ e tập là ướt áo vắt ra nước lun !
A ơi làm clip xả và siết cơ chưa a
Nếu chưa a làm đi a ơi
Còn a làm r thì thôi nói e, e kím dạ
Cám ơn a
Em hít đất sao mà thấy đom đóm quá chừng anh ơi 😅😅😅
Em tập nó chỉ ra mồ hôi mặt. Mặc dù em tập như trâu
Anh dồn hết tất cả các bài tập phát triển chiều cao vào 1 clip đi anh.
Anh
anh ơi, em tập đc một thời gian rồi nhưng vẫn chưa khỏe lắm, có bài vẫn làm chưa đc thì em chỉ tập một nửa thôi có đc không ạ?? có nghĩa là tạm thời ăn gian đoạn đẩy lên hoặc kéo lên, rồi thực hiện đúng kỹ thuật đoạn hạ xuống và hạ thật chậm có thể???
Chạy bộ nhiều sẽ đổ mồ hôi