Những Bài TậpThể Hình Hiệu Quả với HLV Lý Đức
Kỹ thuật các bài tập thể hình fitness từ cơ bản đến nâng cao do HLV Lý Đức hướng dẫn, trong chương trình đào tạo HLV Thể Hình – Fitness năm 2015 – cập nhật 07/07/2015…
Nguồn: https://palmoilmarket.com/
Xem thêm bài viết khác: https://palmoilmarket.com/category/truyen-hinh/
Lý Đức dường như tập tạ nhẹ ít có tập nặng nhở
Bụng ti.như tám tháng.
MC giống như xác ướp
Therock viet nam
Anh Lý Đức quá khỏe
Huyền thoại 1 thời, ko ai ko biết. Chú Đức đã làm rạng danh Việt Nam !
Trời sốc nặng khi thấy dòng chữ huấn luyện viên với hình ảnh ông già gầy nhom
Hồi còn nhỏ mình có thấy chú Lý Đức trên báo Mực Tím và mình ấn tượng mãi tới bây giờ. Giờ chắc thế hệ 10x trở đi chắc không biết báo Mực Tím và Hoa Học Trò đâu nhỉ??
Thầy của lý đức nhìn thấy gớm
Chú đức lớn tuổi mà da thịt còn mịn căng, chứng tỏ chú k bỏ thể thao giữ tướng tốt qá chú
Buồn nhất của gymer là chỉ cần nghỉ 1 thời gian là công sức bao năm đổ sông đổ biển. Đến Lý Đức cũng không ngoại lệ.
Ong dan chuong trinh nay tap ta gio nghi tap teo ghe chua
thằng ngáo này thì hlv gì
Chỗ này không nhầm thì là V-Shape ở đường Trường Chinh thì phải :))))))
Thấy mấy thánh cmt buồn cười vãi,chú Đức trg clip là gần 60 rồi mấy mẹ ơi,khi mấy mẹ tuổi đó mấy mẹ nhắm body đc vậy k?thời LĐ thi đấu thì mấy thánh tuổi lol ấy mà cmt,Vàng Vô địch thế giới và Chau Á,vàng seegames 6 lần liên tiếp,đến nay chưa ai phá kỷ lục nha mấy mẹ
Tôi tập từ tháng trước và h đã lên đc hơn 2kg cơ ngực lộ rỏ
Hơi bị lệch thì phải
Nội dung và hình thức hài hòa nhỉ :))
Ông dẫn chương trình tập lâu chưa mà to vậy?
Subscribe Ai. Subscribe chéo đi nào Anh Lý Đuc super gym in Vietnam
Nếu có kiếp sau … thì mình sẻ đi tập gym . Đam mê lắm nhưng không thực hiện được
mc như sắp suống lỗ tới nơi
Ong tap kg co hon.kg biet luc truoc o the nao
Mình toàn tập ở nhà ko có chuyên nghiệp
Ông tổ HLV thể hình Việt Nam làm MC đấy. Gầy gò ốm yếu nhưng học trò toàn hàng khủng VN
Huấn luyen vien.nhin co bap ghe
Giờ chú Đức chỉ tập để giữ cơ thể ko bị chảy thôi…
Các bạn mún học thì xem. Ko thì thui. Đừng chỉ trích như vậy.
Còn các bạn nói hcv này nọ. Thử đi thi thử coi dc như chú ko rùi hãy lên tiếng.
Lam clip phải chia bài cụ thể từng ngày chứ ? 1 ngày tập bài nào , chia trong 1 tuần mới biết đễ tập chứ . Ko lẽ ngày nào cũng tập hết luôn ah ! Chắc clip này chỉ giới thiệu tổng quan bài tập thôi ! Hic
tôi thấy có những bài tập vai trong phần tập nhóm cơ lưng thì phải
kinh thua ngai ngai day hok ma nguoi kho teo vay ai hok dk
Ông 53 tuổi rồi các bạn nhé , đừng bình luận các kiểu con Đà điều nữa đk khi các bạn hơn 50 mà đk nữa này thì nói ok
minh ko tap ta ma van hon ld wa te, co the wa te ma cung len day,chac nay xua lo lot nen moi doat gia ii
Ấy bài này toàn là 7 bài cơ bản ko àk
cẳng tay lắm bài quá.