Ngày 26| TẠ RỜI vs MÁY TẬP| Ngực, Bụng & Bắp Chuối
***COACHING ONLINE: [email protected]***
4 TUẦN SIẾT CƠ:
Follow channels của tui để nhận thêm nhiều video về tập luyện và dinh dưỡng nhéee:
🔥You tube:
🔥Instagram:
🔥Fanpage:
🔥Facebook:
🔥Snapchat:
Nguồn: https://palmoilmarket.com/
Xem thêm bài viết khác: https://palmoilmarket.com/category/truyen-hinh/
Em hoàn thành 1 tháng siết rồi nhưng cơ thể von lại thôi em có nên tiếp tục cường độ này hay tăng lên để siết lại luôn anh.
10 reps đến mức thất bại là s bạn ???? đẩy 10 r s nữa ???
chỉ e thưc hiện đông tác này ạ
cho em hỏi phòng này địa chỉ ở đâu vậy anh ?
A ơi e vẫn chưa hiểu cái phần ( hiệp ) ở đây nghĩa là đẩy 1 lần 10 cái gọi là 1 hiệp đấy a
đến mức thất bại là sao bạn ơi
Làm sao tập ngực khi cơ tay sau nát
I like your videos very much, but I think if there is the scene raw sound during you work out, which means don't delete or replace the raw sound from the footage, it will be better.
bắp chuối cuả em nát rồi =)
mình hỏi vs. phòng tập ở VN này địa chỉ cụ thể ở đâu nhỉ. phòng đẹp qa
chup ảnh after hay quay video hả anh An .
đang tính hỏi về vấn đề tạ rời với máy !! =)) like .. a làm tip về vấn đề bị đứng tạ đi ạ