[Kỹ Năng] Những lưu ý khi tập thể hình
Show Vui Sống Mỗi Ngày – Chuyên mục: Kỹ Năng Cuộc Sống
Phát sóng ngày 11.05.2012 trên VTV3 từ 11h – 11h45 hàng ngày.
Nguồn: https://palmoilmarket.com/
Xem thêm bài viết khác: https://palmoilmarket.com/category/truyen-hinh/
Thank you for your interesting directions.
Nguoi nhu con cat ma bay dat chi bien
chan vai nguoi thi như mắm
Chỉ như con kẹt bị ngược lại cũng đăng nữa
thang nay deo bt cai deo gi ca phong tap tao tuon nha che phe lieu dc roi xai thang ranh con
3:37 đẩy ngực khóa khớp vai ,=)))
mấy cái video này hướng dẫn chung 2.còn sai nữa.ae mới tập vào kênh của swequity hay gymlord cx đc. cái video này sai tùm lum r
nhảm cức vc
Tập tạ càng ngày càng nhẹ đi ?
chương trình tv như cax. thằng nhóc 16 tuổi cười dùm =))
tập thì sai be bét chả có gì hay để nói người ốm tong teo tưởng mình fitness rồi chỉ người khác. nắm vững kiến thức đi rồi nói hướng dẫn
học bài chưa đến nơi
khởi động sai r :))
a mới tập phải không? tầm 3 đến 6 tháng….
Chỉ nen tập 3-4 buổi 1 khái niệm sai lầm
cám ơn anh đã làm clip chia sẻ. Nhưng kiến thức của anh chỉ cơ bản và còn thiếu sót rất nhiều. Có vài chi tiết anh nói cũng sai nữa. Trên thế giới bây giơ rất nhiều kiểu tập như Max OT ; Supperset ; Lean body… và quá trình tăng cơ và siết cơ là hai quá trình đối lập nhau về cách tập lẫn dinh dưỡng khi anh nói là ko nên ăn mặn lúc đó là quá trình siết cơ nếu những người gầy muốn tăng cân tập theo kiểu siết cơ đó là sai bét.
hay
Nhiệt tình + ngu dốt = phá hoại.
Đi quay phim lên tv mà body thì k có, tập thì sai, nói thì tào lao, đậu xanh tắm nước lạnh mà máu k lưu thông :)) dips ng ta dồn lực vào tay sau vs ngực mà ông này búng cu lên :))) bó tay, k cho ăn thịt heo nữa chứ …
tao chỉ thich anh trương hoàng long . t không khoái thắlng nhái xanh ngư m
ko bít đừng nói bậy ông nội, sai tùm lum, dạy hít thở tầm bây. những kiến thức ông nói chi là cơ bản thui, ai mà chả bít
Tại sao lại cho thằng này truyền bá bậy như vậy tập thì sai bét.khoá khớp tùm lum vớ vẩn
ah noi hay day.may thg kia k pit ngoi ma nge oai nhu cóc bit deo i ma noi