DN Vlog – Khắc phục lệch cơ khi tập thể hình



Duy Nguyễn Vlog 84: Những cách khắc phục lệch cơ hiệu quả nhất cho người tập thể hình, tập tạ thể nào để không bị lệch cơ, cách phòng tránh lệch cơ khi tập tạ và văn hóa ứng xử trong gym khi gặp người bị lệch cơ
👉Xem thêm Vlog Duy Nguyễn tại đây:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://palmoilmarket.com/

Xem thêm bài viết khác: https://palmoilmarket.com/category/truyen-hinh/

36 thoughts on “DN Vlog – Khắc phục lệch cơ khi tập thể hình

  1. ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

  2. Thấy nhiều bạn cm anh noi sàm ko đúng trọng tâm. Nhưng riêng cá nhân thấy anh truyền đạt rất hay, hiện đại. Ko nói quá nhiều vào vấn đề nhưng nghe vừa đủ hiểu.cái anh truyền tải ko chỉ riêng kỉ thuật gym mà quan trọng là kỉ thuật làm người. Tự tin,mạnh mẽ, dám ước mơ dám thực hiện,ko đầu hàng số phận,đó là nhung gì anh muốn truyền tải đến mọi người. Học được từ anh nhiều điều hữu ích mà ko tốn 1k nào. Biết ơn anh rất nhiều. Thanks anh Nguyễn Ngọc Duy🙂🙂

  3. Anh ơi
    Em tập mà sao tay trái cơ bắp nó nhỏ hơn tay phải
    Còn xương ngực bên trái nó phồng lên 1 cụt to hơn bên phải
    Em cũng k bt l s nữa

  4. tay trái thuận, lúc nhỏ đâu biết , bên nào thuận thì vận động nhiều hơn, lớn lên tay trái to hơn tay phải vs mạn hơn
    thành ra khi tập gym thì ngực phải to hơn ngực phải nhưng ngực phải thấp hơn ngực trái, xô phải lại to hơn xô trái, bụng trái ão hơn bụng phải, vai trái to hơn vai phải. nhưng ko sao, đã cố gắng hết sức, nhưng cũng ko rõ lắm

  5. Nói thật chứ bản thân mình kiên nhẫn thật..muốn lắng nghe để học hỏi kinh nghiệm,mà video nào cũng toàn tào lao,nói chuyện thúi thúi,chẳng xoay quanh vấn đề j cả,điên gan lắm mới cmt,chẳng còn ham mấy loại này nữa.

  6. Anh làm cái clip dài quá . Em ko xem đc . Em muốn anh vào chủ đề chính đi đc ko ạ . Chứ vầy thời gian đâu mà em xem từ đầu đến cuối đc . Lại còn nhiều lần lạc chủ đề nữa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *