Chạy Máy Chạy Bộ Như Thế Nào Để Giảm Mỡ Hiệu Quả Cùng Bình – 1km 10 Phút – Rất Khó Khăn – Ryan Long



Chạy Máy Chạy Bộ Như Thế Nào Để Giảm Mỡ Hiệu Quả Cùng Bình – 1km 10 Phút – Rất Khó Khăn – Ryan Long
+Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Fanpage :
+Website :
+Instagram :

Nguồn: https://palmoilmarket.com/

Xem thêm bài viết khác: https://palmoilmarket.com/category/truyen-hinh/

21 thoughts on “Chạy Máy Chạy Bộ Như Thế Nào Để Giảm Mỡ Hiệu Quả Cùng Bình – 1km 10 Phút – Rất Khó Khăn – Ryan Long

  1. T chạy 3km trong 25’. Chạy nước rút 3 lần. Chạy xong muốn lên thiên đường luôn vậy đó. Mục tiêu chạy 3km trong 20’. Cố lên. :)))

  2. Ngày đầu mình tập thì dễ mệt lắm sau thời gian qua 1 tháng mỗi ngày mình có thể chạy 12 km . Giảm được 2kg. Mà giờ ăn uống thoải mái khỏi sợ mập. Mà phải quyết tâm và có chồng làm HLV cho mình nên không lười được😂😂😂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *